【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】2017年寒假培训要开班啦!

原标题:【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】2017年寒假培训要开班啦!

一年一度寒假即将来临,镜湖体育馆为了丰富孩子们的假期生活,现推出一下各色各类的寒假培训班,让我们解放考试的压力,轻轻松松度过一个愉快的寒假!!

初级班:培养青少年羽毛球运动兴趣,提高体质及运动能力,学习羽毛球运动的规范动作,如:高远球、挑球、步伐、发球等。

提高班:培养青少年团结、奋斗、拼搏的品质,提升运动能力,培养羽毛球运动技能和战术,如:平高球、吊球、网前技术、球路练习及比赛等。

提高班:了解围棋的基本布局,具有一定的大局观,熟练运用各种吃子技巧,积极备战省级级位赛。

教学目的:灵活身体关节,增加协调性,收腹减腰。采用基础练习与组合相结合的教学方式,进行基本动作训练能舒展身体消除脂肪,小组合的练习增强了肢体的协调性和节奏感,活跃大脑思维培养舞蹈感觉。通过组合训练后,将进入成品舞的学习中,进一步引领学员进入中东肚皮舞的最高领域。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。